Description
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L’avis du Vieux
Célèbre chaussure minimaliste, la Trail Glove 7 de chez Merrell vous garantira des sensations « pures » grâce à son drop 0 mm avec très peu d’amorti (14 mm), sa légèreté (220 g) et sa conception Merrell Barefoot 2 favorisant la proprioception, le tout vous permettant de travailler votre foulée et de ressentir au maximum le terrain. La semelle Vibram « remonte » légèrement sur les côtés pour apporter un léger maintien au niveau du médio-pied sans pour autant contraindre la foulée. A noter également la fabrication de la chaussure qui se veut plus écoresponsable avec l’utilisation de matériaux recyclés (tige Mesh 60 % recyclé, doublure et lacets 100 % recyclés et semelle Vibram Ecostep Recycle en caoutchouc 30 % recyclé). Un classique des modèles Bare-foot.
Nous vous conseillons de commencer votre apprentissage par seulement dix minutes en fin de séance (par exemple), puis d’augmenter toutes les deux séances d’environ 20 % jusqu’à retrouver votre temps d’entraînement habituel. N’augmentez surtout pas les distances en cas de fatigue. Nous conseillons aux coureuses qui commencent à utiliser ce type de chaussures de ne s’aventurer que sur des chemins roulants sans difficultés. Attention aux distances que vous parcourez avec ces chaussures.
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