Description
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L’avis du Vieux
Ce guide, on l’a choisi pour tous les passionnés de grimpe en salle qui veulent franchir un cap. Que l’on débute ou qu’on cherche à progresser, il regorge d’explications claires : comprendre les cotations, maîtriser les techniques, apprivoiser la hauteur et la chute.
Les auteurs, reconnus dans le milieu, partagent méthodes d’entraînement, astuces sécurité et retours d’expérience. Un compagnon de cordée qui inspire confiance et donne envie d’aller plus haut, séance après séance, avec un regard actuel sur la pratique indoor.
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