Lentilles indiennes

Description

Les Lentilles indiennes sont conçues spécialement pour les repas chauds et réconfortants en pleine nature. Ce plat végétarien complet associe lentilles rouges, riz, lait de coco et épices parfumées dans une recette nourrissante et énergique. Conditionné dans un sachet léger et refermable, il constitue une solution idéale pour la randonnée, le trekking ou toute activité outdoor où l’autonomie prime.

Chaque portion offre environ 485 kcal et une texture onctueuse grâce au lait de coco, combinée à la richesse des lentilles rouges, parfaites pour un apport en protéines végétales. L’équilibre entre les épices asiatiques et l’acidité du citron apporte une saveur profonde et chaleureuse, idéale pour un repas du soir au bivouac.

Les Lentilles indiennes, c’est :

• Un plat complet aux saveurs épicées, riche en protéines végétales
• Une recette nourrissante mêlant lentilles rouges, riz, lait de coco et épices
• Un format pratique, prêt en 10 minutes avec de l’eau bouillante

Ingrédients : Lentilles rouges 35 %, riz, lait de coco, tomates concassées, oignon, concentré de tomate, jus de citron, huile de coco, ail, épices (coriandre, cumin, cannelle, poivre noir, fenugrec, curcuma, noix de muscade, gingembre, cardamome, clou de girofle), sel, moutarde graine, coriandre feuille.

Allergènes : Moutarde. Peut contenir des traces de : gluten, œufs, arachides, soja, lait, fruits à coque, céleri, sésame, sulfites.

Conseil: Conserver dans un endroit frais et sec

Mode de préparation :

1) Ouvrir le sachet et retirer l’absorbeur d’oxigène
2) Ajouter 275 ml d’eau bouillante
3) Mélanger bien, fermer le sachet et laisser reposer pendant 10 minutes
4) Remuer et déguster !

Valeurs nutritionnelles

Pays d’origine

Suisse

Nombre de portions

1

Type de préparation

Asiatique

Poids réhydraté (g)

395

Durée de vie (à partir de la date de fabrication)

3 ans

Type de cuisine

Asiatique, Déshydraté

Volume d’eau à rajouter (ml)

150

Poids avec emballage (g)

150

Poids sans emballage (g)

120