Description
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L’avis du Vieux
La course à pied est l’un des sports les plus populaires et les plus accessibles au monde. Des applications d’entraînement aux marathons et aux ultra-marathons, le monde de la course à pied est diversifié et répandu. Offrant un aperçu de sa riche histoire tout en démystifiant la science du corps, l’ouvrage « On the Run » a été composé pour éduquer et inspirer les coureurs de tous niveaux d’expérience. En vous inspirant à faire de votre mieux, ce titre examine les courses et les clubs du monde entier et montre comment des coureurs d’horizons différents, d’âges différents et de capacités différentes défendent le sport.Plus qu’une tendance santé, la course à pied favorise la communauté.
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