Description
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L’avis du Vieux
Cet ouvrage est issu de réflexions de terrain menées au fil des ans et répondant aux diverses problématiques posées dans le quotidien de l’entraîneur. En effet, l’entraîneur étant aujourd’hui un véritable chef de projet, il se trouve au carrefour de plusieurs champs d’analyse constituant la performance qu’il doit étudier, maîtriser, programmer, modifier au fil des contraintes rencontrées. Parmi eux, la mesure des charges d’entraînement et de compétition est l’une des composantes du quotidien du sportif et de l’entraîneur. Le but de ce livre est donc d’apporter au lecteur un certain nombre d’outils lui permettant d’aborder l’en- traînement sous un regard plus global grâce entre autres à différentes méthodes de mesures existant aujourd’hui, appuyés par des illustrations de quantification réalisées dans trois disciplines supports. Un ouvrage incontournable sur des thématiques essentielles de l’entraînement.- Les déterminants de la performance
– La planification
– La quantification des charges compétitives et d’entraînement
Ancien Sportif de haut niveau en escalade, Jean-Philippe BIÉCHY est aujourd’hui formateur à l’INSEP (Institut National du Sport, de l’Expertise et de la Performance) sur la méthodologie de l’entraînement. Parallèlement, il est préparateur physique et mental auprès d’athlètes de niveau national et international. À ce titre il est consultant auprès de la Fédération Française de la Montagne et de l’Escalade ainsi que de la Fédération Française de Football Américain.
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