Description
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L’avis du Vieux
Définissez et organisez vos routines d’entraînement.
✓ DES SÉANCES DE 10 MINUTES SANS MATÉRIEL
✓ 3, 4, 5 SÉANCES PAR SEMAINE SELON VOS DISPONIBILITÉS
✓ 2 NIVEAUX DE PRATIQUE SELON VOS POSSIBILITÉS
(débutant et intermédiaire)
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